Yoga enso
Kundalini Yoga in Amsterdam voor jong en oud
 
het Lesrooster en de Locaties voor Yoga in 2009 :

Woensdag avond
18:15 - 19:45 uur   
20:15 - 21:45 uur  
  
Locatie
Centrum Rafaël
Krugerplein 21 hs
Amsterdam oost
 
Kosten
Losse Les €15
5 x Proefleskaart € 45
10 x Strippenkaart €110
_______________________________________
Woensdag ochtend
07:30-08:30 uur

Den Texstraat 46     (vlakbij de Nederlandse bank)
Energieke Start van de dag - Yoga in de ochtend
10 euro per les.      
_______________________________________
Donderdag avond
17:30-19:00 uur

Blasiusstraat 144 in Amsterdam oost
tarief: betaling per maand of Strippenkaart
 Klik hier voor de website :
en graag aanmelden per email via de website van American Fitness (zie  Contact)
Yoga enso

  Wat is Yoga enso ?

Een eenvoudige en zeer effectieve yoga volgens de traditionele technieken van Kundalini Yoga en meditatie zoals onderwezen door Yogi Bhajan. Yoga enso biedt krachtige yoga met muziek, mantra’s, meditatie en diepe ontspanning.

    * Yoga tegen stress en tegen slaapproblemen en tegen teveel denken, het zgn. " In je hoofd zitten "
    * Yoga voor meer kracht, energie, levenslust. Voor betere ontspanning en diepere nachtrust
    * Tegen angsten en blokkades in je leven en voor verandering en transformatie.
    * Yoga Enso is Kundalini Yoga die bijdraagd aan verbetering van je eigen creativiteit, intuitie, rust en kracht.

De oefeningen helpen je bewust te worden van je fysieke, mentale en emotionele gesteldheid en tegelijkertijd deze positief te beïnvloeden. Op deze manier kom je er zelf al snel achter wat Kundalini Yoga met je doet en wat het voor je kan betekenen.


  is Yoga iets voor u ?

    * Hebt u regelmatig stress ?
    * Slaapt u slecht ?
    * Wilt u meer energie of kracht of lenigheid ?
    * Wilt u rust in uzelf ?

Indien u één of meer vragen met Ja hebt beantwoord kunt u met Yoga positieve resultaten behalen.

Kom en ervaar wat kundalini yoga voor jou doet en kan betekenen.
Neem mee: losse kleding, flesje water
Advies : eet  NIET  2 uur van te voren of alleen iets lichts en na de les 'n extra glas water drinken.

Veel plezier !   
Graag tot ziens bij Yoga enso 

Voor meer informatie:

Yoga enso: 06-25 325 915  
 
                            
www.centrumrafael.nl  en   www.lifestylestudio.nl
 Ben je in het bezit van een leskaart dan kun je hiermee les volgen bij:

 Centrum Rafaël in Amsterdam oost

 Yoga Lifestyle Studio in A'dam Centrum, A'dam Oost en in Haarlem

 Yoga Lighthouse in Haarlem 
 

yogales locaties

YOGA in Amsterdam  - GoldenLink
Den Texstraat, Amsterdam centrum /weteringschans

www.centrumrafael.nl      
Krugerplein, Amsterdam oost

www.lifestylestudio.nl
Centrum Rafael in Amsterdam oost
Yogalighhouse in Haarlem centrum


Yoga ergens anders in Amsterdam : 

 YOGA in Amsterdam WEST - Invest in Yoga


AANRADER:
Kijk naar een  korte film (3 min)
dit is ook wat Kundalini Yoga doet:
Jezelf Ontwaken :   Wave of Love